（4）健身体验

在大学期间我就经常跑步工作之后没有了方便的场便加入了一家健身

房做会员。

这家健身房离我家并不近需要开车前往。

最吸引我的是它有一个大

型的室外游泳池虽然夏天只有夏天才开放但在寸土寸金的上海也算很难得

了。

加入会员之后销售小姐便向我推销他们的健身教练因为我并没有练出强

筋肌肉的需求所以就婉言拒绝了。

与其它健身房一样这裡的健身教练也都皮

肤黝黑、肌肉挺拔天天穿着紧身无袖背心来秀自己的身材。

因为中国男人大都

疏于锻炼不得不承认一个有强壮身体的男人对我还是很有诱惑力的。

在健身房我穿得并不风骚简单的黑色运动背心加紧身短裤这么多年运动

经验告诉我这样穿最为轻鬆。

冬天我上身会套一件皮肤风衣起保暖作用真的

剧烈运动的时候也还是会脱掉。

虽然我穿的是最为普通的装扮但是在这间大部

份女人都穿的是t恤衫加运动裤的健身房裡还是能吸引不少眼球的特别是那

些整天无所事事的健身教练们。

慢慢每当我换好衣服出来锻炼的时候他们就会凑过来攀谈问我家在

哪裡做什么工作有没有成家。

不知道为什么中国人总把这些隐私的事情挂

在嘴边当聊天的话题。

当然也会问我以前有没有锻炼过现在锻炼想达到什么目

的以及给我一些他们的意见和建议。

因为我大多数情况下都在跑步貌似他们

很享受我一边跑步留着汗一边气喘吁吁跟他们讲话的感觉。

虽然他们穿的都是

宽鬆的运动裤但是有几次我也发现他们下面也悄悄的支撑起了帐篷。

熟悉一点之后这几个人开始轮流帮我做跑步后的放鬆。

一开始主要是腰部

的放鬆因为跑步时其实腰部承受的压力比较大如果跑步姿势不正确或者不及

时放鬆很容易受伤。

所以我跑完步他们会让我侧身靠在一个与面成6度角

的靠登上左侧弯腰十下右侧弯腰十下面向面弯腰十下再面向天花板弯

腰十下。

每次他们会一隻手放在我裸露的腰上另一隻手放在我裸露的肩膀或脖颈

美其名曰帮我纠正姿势并计数其实我很清楚他们在趁机卡油。

因为每次其实运

动完都一身汗如果我刻意不用毛巾擦他们的手也会被我的汗水弄得很湿肌

肤之亲难免也会隔着衣服碰到我的乳房。

我虽然会警告他们不要乱来但他们也

看出我并不是太介意。

逐渐他们不再满足于对我上半身的侵犯花言巧语对我说比腰部更重要的是

放鬆腿部肌肉特别是小腿。

看来健身教练想要侵犯女人总是有很多理由的。

按摩是从一个叫阿龙的教练开始的从脚踝向大腿根按摩双手合成圈圈

住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压几下；大腿前侧中线上从膝盖

一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。

按摩时间十五分钟

以上。

虽然腿被他摸够但不得不承认这样按摩的确令运动后的我舒服很多。

交谈中我瞭解到他们大多都是体校毕业的各个项目的运动员因为没有机

会晋升到国家队毕业之后便混个健身证书就在这裡做起了教练。

他们大都很

年轻都没成家一起租住在健身房附近的公寓裡。

虽然私人教练每小时单价不

菲但大多流入了健身房老闆的腰包所以他们实际收入并不高。

平时空閒的时