返回第74章 正儿八经儿健个身  陈小堪首页

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健身房的上客规律一般有些逆市场化,周一到周四的晚上爆满,周五到周日晚上则往往是空荡荡的。

而健身房里的私教预约情况则又不一样,往往是爆满的时候没人预约,空荡的时候教练忙不过来。

当然,但凡有规律的地方,就有的例外。

总会有那么一部分会员,他/她们办卡买课的时候信誓旦旦、宏图大志,等费用一缴,会籍顾问和教练也不会因为什么任务再给你打电话发微信了,他/她们自己也会不再重视,从此神出鬼没、行踪成谜,比如说薄何。

在小教练眼中,薄小姐刚开始的时候来的规律还可以说有迹可循,一周总会出现那么一两次,工作日中的一天或者周末,而最近一段时间……如果不是今天打电话,她都已经忽略她的存在了。

一溜儿客满的跑步机上,小教练找到正在自觉课前热身的薄何,脸上带着些涩涩的歉意。

“薄小姐,今天有位会员和您约了同一个时间,您看我给您二人一起上成吗?”

虽然是身高180的前全国皮划艇冠军,可毕竟才是个22岁的姑娘,说起这种事情来,总是怕有那些计较的会员觉得她其实是为了多挣课时,没等薄何回话,她又像是有什么需要补充。

“主要是您二位都是不常来的会员,偶尔才来约课,实在不想打击您们的积极性!”

其实这小姑娘做私教还是挺负责的,给每位有需要的会员都量身定制了营养餐,定期给每位会员做体测并建档对比,并适时调整课时内容和餐单,还拉了有意愿的会员一起建了个微信群,有事没事儿的都会在里面发现日常健身和舒展的动作和要点,比起那些每月只想着完成任务打电话嘴皮子拉客的教练,薄何不止一次觉得她这种情感投入来的可能更有效果。

这一起上课也没什么大不了的,不算上次和古厉一起上课,她和容言不是还拼过一次课么,在教学质量不偏倚的情况下,其实有个人一起练,比自己独享更有意思些。

“行啊,”一手按停了已经十五分钟的跑步机,一手拿着毛巾,待传送带停稳方走下跑步机到小教练旁边,做依偎状“只要拉伸时间不少,我没意见。”

毕竟,在薄何看来,拉伸才是请教练上课的精华所在啊!当初她买了百节私教课时,可不就是试体验的两节课后那拉伸,两个字,舒爽!

“薄姐,改天来我送你一节康复课!”

小教练十分豪爽的说,一节康复课可是普通私教课的双倍价钱,这个回馈的确拿的出手,而且会员绝对不会拒绝,要知道,康复课可是教练一整节课都在给你做专业的按摩和拉伸。

“记下了,我会很快给你打电话的!”

康复课薄何上过半节课,那次是她经过一夜的加班,肩颈十分不适,在上了前半截塑身为主的课时后,小教练给她上的,也是人情。

薄何差点跳了起来,只是碍于这是公众地方,人多的公众地方,才只是狠劲激动的锤了锤小教练的手臂,但是那爽朗的笑声和大白牙,可一点没有含蓄之意。

“另外那人呢?”

小教练把薄何带到私教去准备开始做垫上训练,却只拿了一个垫子。

“那是第一次来的会员,刚刚给我打电话说是好像迷路了,让我给指了路,估计还有一会,我们先练着。”

寻常的垫上动过,都是薄何做过的,小教练也没有多大难度的指导,主要就是数数和切换动作的指令,还有就是一些保护。

当薄何专心面对着小教练做元宝卷腹的时候,小教练的眼光一转,和薄何背后来人打起了招呼。

“赵教,这位古先生说和你约了课。”

是前台的柜员带着会员找自己的教练来了,古先生,薄何双手轻抚于耳后,边呼气边卷动上身边想,是她以前没注意么?其实姓古的也不那么少嘛!

“你……就是古先生?”

小教练有点迟疑,这个会员是通过会籍顾问直接点名买的她的课,说是朋友推介的,只电话联系过今天第一次来,可是……

可是这种身材相貌的人见一次就会记得,特别是上次他和容总的比试,她更是记忆犹新,力量和耐力确实不错。

只是,她很清楚的记得这位古先生上次是和薄小姐一起来的,关系好像还非同一般,那么,古先生在薄小姐之后打电话来约,欸!有故事!

“赵教,你好。”

赵教练这回不说话了,她只是满脸八卦的看着薄何。

无比熟悉的音色音调,是某人在外装模作样的日常,薄何这个卷腹是无论如何都卷不起来了,干脆躺倒,抬手。

某人会意,上前,握住高抬玉手,用力一提,女人坐起眼神对着男人是审视,男人顺势蹲下满脸得逞的笑着。

“要和我一起上课的就是他?”

薄何扭头去跟小教练确认,她看着古厉那里外都是得意的脸,怎么看怎么都是欠打。

“就是古先生。”

小教练一五一十的回答,眼睛却一直盯着二人还紧握着的双手。

“你什么时候办的卡?”

薄何满肚子疑惑盯着古厉,古厉却依旧是在笑。

“上次来这为了截容言,顺便就办了。”

古厉像是蹲的姿势不太舒服,边说边稍微调整了一下屈腿角度。

“你晚上不是要开会?怎么会来?”

薄何瞅了眼他的脚步,拉着他的手捎带着用力,两人就一起站了起来。

“哦,我女朋友说会嫉妒我别人在一起待太久,我一想办了卡又不能浪费就来了呗。”

古厉一手还是牵着她,另一手帮她整理着衣摆。

“你女朋友的男朋友还挺懂事的!”

她排着他的胸口,口气是语重心长。

“嘿!”

握着薄何的手猛的一紧,如果不是场合问题,想来某人必然已经落入某人怀抱。

“教练,这动作和上次体验的差不多嘛!能不能交点别的?”

已经热完身的古厉被小教练指挥着,和薄何一道,一手肘撑着垫子,另一只手高高的向天花板处伸展,的确是上次就练过的姿势,略有不同的是,一旁的薄何吸取上次的教训,此时正用后脑勺对着她。

“保持动作,收住下巴,不要扭头。”

小教练严肃的制止了古厉的不规范动作,以防他一时不慎上到颈椎,待古厉老实的摆回正确姿势,方才继续询问。

“你有什么想学的姿势吗?”

垫上的徒手动作,还能有多少花样呢?作为教练一般只注重所练部位,和个人适用问题,不过既然会员提出来,这些都是金主,能满足当然还是要尽量满足的。

“你让让我们练的还是单人动作,有没有只有两人配合才能完成的?”

“当然有,两人配合的动作很多,你们想练那种?”

小教练站在两人垫子中间,一偏头就可以看见薄何在翻着白眼。一脸的不屑,当然,背后的古厉是看不到的。

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