搬砖？打枪和搬砖有什么联系吗？这所有人脑子里短路的根源，不明所以。但命令还要执行的。之后我们又以百米冲刺的速度在10秒之内把我们的背包绳从宿舍的褥子下面十分凶狠的被揪了出来来。就这样队伍在规定的时间内集合完毕。

“前一个月体能基础训练，作为一名合格的特战队员最基本的要求，这一点没什么值得骄傲的，因为任何一个特战队员做的都比你们好。枪已经在你们手里了，砖头在你们脚下，还有背包绳啊。现在给你们10秒钟的时间用你们的背包绳把脚下的那五块砖绑在枪口，也就准心的前面。开始！”这龟孙子跟十秒干上了，所有队员敢怒不敢言啊。

命令就命令，即便你心情再不好也只有执行的份，而且我已经隐隐猜到我们即将面临怎么的折磨。这哪里什么科目转换，分明就体能训练的另一种方式，让你拿着自己喜欢的枪训练，有苦也不出。这就叫“痛并快乐着”。这我们回到宿舍里所有人总结出来的结果。

据枪，俗称就端枪。开始站姿，接着就跪姿。一把枪的重量七到八斤，一块砖的重量两斤左右，五块就十斤，加起来就十七八斤了。站姿有左臂依托式和顶胯式。（这我个人对这两个姿势的习惯叫法，正规的叫法忘记了。嘿嘿。）我们选择了顶胯式，就左半身向前顶胯，含腰收腹将左肘卡到左胯上，左手支撑枪托，枪托顶住肩窝，右脸颊紧贴枪托，成瞄准姿势。右手当然没什么变化。

这一个定型据枪式练习，需要在加重枪的重量和长时间来定型。以便在今后的出枪有定点目标，可以迅速瞄准敌人，进而消灭敌人，消除危险。训练每组由开始的五分钟上升到十五分钟。

我们后来总结过，体能训练里，这种定型式训练最为煎熬。尤其跪姿据枪。你的整个屁股要完全的坐到你右脚的脚后跟上。肘部顶到膝盖凹槽处。开始的时候还觉得很舒服比站姿舒服，可越往后就会发现我们的右脚不在了，因为你全身的重量都在右脚的前脚掌上，通俗点将就你的五个脚趾没了知觉了，开始疼痛，后来疼痛加麻木，再后来就没有知觉了。

好像脚被剁了一样。这个痛苦的过程不一般人可以忍受的，不相信你可以自己试试就知道了。这个过程从一开的血液循环不畅通，到后来的血液基本就不通，再到后来的血液不流通。脚掌上得血液成了一滩死血，和身上的血液被生生掐断了。没有亲身体会过的人不会明白我这里大谈特谈的苦心。

当耗子一声“停”喊过来，你就会发现，你再也站不起来了。就像踢正步的定型动作，有的时候，大腿抽筋了，你想放下你的腿反而不容易了。因为它呀，正自己定型呢。所以到枪，没来由的还有点恨这家伙。因为它让我们当兵的吃尽了苦头。却又我们当兵的最爱。哎，人有的时候就这么贱骨头吧！

有的，光看你写据枪了，怎么也不瞄准和击发呢。呵呵，我现在告诉你，其实据枪的时候并没有几个能很好的形成瞄准，我们当时能做的就紧绷全身的肌肉来抗衡地球的吸引力。

因为十七八斤实在太沉了。你根本做不到瞄准，更达不到可以轻松击发的程度，要可以就不用练了吧。毕竟这样的训练就练狙枪的，拿得稳才能打出好的成绩。

而后的成绩当然一箱一箱的子弹来喂了。所有的神枪手都用子弹喂出来的。但一箱一箱的子弹不一定能喂出来一个神枪手。因为这和悟性也息息相关的。没有根骨，你就成不了武林高手。神枪手需要悟性也一样的道理。